習慣

「わかっているのに動けない」のはなぜか。

「テスト勉強をしなきゃいけないのに、ついスマホを見てしまう」「部屋を片付けなきゃいけないのに、体が動かない」君も一度は、そんな自分を意志が弱いと責めたことがあるかもしれない。しかし、大人になっても「休日に資格の勉強ができない」「ダイエット...